Биологически активные добавки. Нужны ли они нам? провизор Валентина Голосуй
Сегодня хочется поговорить о продукции, которая с каждым днем занимает все больше места на фармацевтическом рынке, но еще не заслужила должного внимания и уважения как и у специалистов, так и у потребителей. Это биологически активные добавки или БАДы, как мы привыкли их назвать. Этот продукт фармацевтической промышленности широко используют во многих странах, как для профилактики, так и лечения в моно- и комплексной терапии и получают впечатляющие результаты. Мы же, зачастую, отвергаем БАДы, не затрудняя себя более глубоким изучением этого вопроса. Причин этому может быть несколько - и личный негативный опыт, и неполучение каких-то знаний в учебном заведении, и незнание анатомии и физиологии, и нежелание расширять и углублять свои знания. Ладно, если человек решает за себя, но имеют ли моральное право специалисты от медицины и фармации скидывать со счетов эти препараты, а нередко и давать им негативную оценку. Их мнение важно для пациента, и могут ли они быть столь категоричными, когда речь идет о его здоровье? Думаю, что нет. Нельзя перекрывать человеку путь к поиску, нельзя свое нежелание знать больше, чем тебя научили в учебном заведении, прикрывать общими фразами. Специфика медицинских и фармацевтических специальностей такова, что учиться нужно всю жизнь, и у меня вызывают восхищение специалисты, которые осваивают разные методики лечения больного и используют их на практике.
А теперь давайте зададимся вопросом, знаем ли мы какие биохимические процессы происходят в организме, как они протекают, какие функции выполняют витамины, минералы, микро- и макроэлементы, что происходит при их нехватке или избытке, что нужно организму, чтобы работать без сбоев. Можно смело утверждать, что тут мы «мелко плаваем».
А между тем, словосочетание биологически активные вещества, говорит само за себя и особой расшифровки не требует. Это вещества, которые активно работают в нашем организме и близки нам биологически. Помните у «Маугли» - мы с тобой одной крови. В случае с БАДами, как впрочем, и с другими средствами растительного, животного и минерального происхождения, примерно то же. Сюда можно отнести и лекарственные травы, и гомеопатию, и ароматерапию и другие методики оздоровления, где используется не химическое, а натуральное вещество.
В растительном мире все минералы, микро- и макроэлементы, витамины находятся в той форме, которую мы усваиваем лучше всего – не тратится время на встраиваемость в организм и усвоение достигает 90-95%, тогда как химические соединения мы можем усвоить только на 3-5%. Конечно, результат появится не так быстро как нам хотелось бы, но он будет весомым.
Приведу несколько примеров – возьмем, например, кальций. Сегодня о нем много говорят, мнения расходятся, но проблема существует – остеопароз входит а пятерку болезней-лидеров. К группе риска можно отнести женщин старше пятидесяти лет, у которых снижается выработка эстрогена, женского гормона. Он помогает сохранить кальциевый запас костей и следовательно их прочность, поэтому в период менопаузы потребность организма в кальции повышается - 1200-1500 мг нужно принимать в сутки. Это рекомендации официальной медицины, но покажите мне женщину, которая так поступает. А если учесть, что в периоде менопаузы женщина живет 25-30 лет, то о каком наличии кальция можно говорить? Более 150 заболеваний возникает при недостатке кальция, а мы его не принимаем, потому что боимся, что он отложится в виде камней в почках, мочевом пузыре и т.д., но не знаем, что наличие этих заболеваний говорит как раз об недостатке кальция. А чтобы кальций не накапливался в организме и не зашлаковывал его, необходим магний, помогающий создавать АТФ, которая служит энергетическим горючим для мышечных клеток. При недостатке кальция снижается общая энергетика организма и все биоагрессоры , живущие в нашем теле чувствуют себя превосходно. Поэтому в Китае кальций назначают именно с целью повышения энергетического уровня организма. Когда повышается уровень и качество энергии, биоагрессорам становится некомфортно, и они покидают наше тело. Масло кунжутное содержит кальций, и если втирать его в стопы ног, можно поддерживать нужный уровень этого минерала в организме.
Недостаток меди приводит к ранней седине и глубоким морщинам на лице. Оказывается, без этого минерала мы не сможем жить! Он участвует в метаболизме, способствует снабжению клеток кислородом, участвует в образовании гемоглобина и эритроцитов.
Длительный недостаток меди приводит к астме, псориазу, бронхиту, глаукоме, остеопарозу, сахарному диабету, сказывается на умственной и физической активности.
Одним из лучших натуральных источников меди является морская водоросль спирулина, которая выпускается как БАД, так неужели только из-за этого мы будем пренебрегать таким бесценным подарком природы. Просто жалко смотреть на людей, когда подводишь их к полке с БАДами и пытаешься что-то посоветовать, а они в ужасе отмахиваются: «Это же БАДы!» Очень хочется, чтобы специалисты, которые работают на «переднем крае» с больными могли дать правильную информацию, основанную на изучении этой темы, а не на личных эмоциях. Ведь часто спрашивая людей , почему у них такое предвзятое отношение к БАДам, я ни разу не услышала вразумительного ответа.
Просто надо понять как работают натуральные препараты, и все прояснится.
Если у вас недостаток каких-то веществ в организме, то нужно этот недостаток восполнить, для этого требуется время, ведь биохимические реакции происходят в организме постоянно и каждый день. Та же медь нужна для усвоения, например, белков.
А БАДы скорее можно назвать препаратами клеточного питания, чем лекарственными средствами, а поскольку клетку нужно кормить каждый день, то и наличие нужных веществ должно быть постоянным, а иначе опять сбой. Около шестисот различных веществ – витаминов, минералов, микро- и макроэлементов, аминокислот нужны человеку каждый день для того, чтобы все органы и системы работали нормально! Можете ли вы так обеспечить свой организм, пользуясь только продуктами питания?
К сожалению, питание современного человека вообще дает мало шансов быть здоровым. Почва уже не так чиста, экология дает о себе знать, а пищевая промышленность, наверное, ставит эксперимент на выживаемость собственного народа в условиях потребления своей продукции. На днях прочитала в одной из газет, которые раздают у метро, отчего умирают украинцы. Оказывается, от техники и от питания. С этим легко согласиться. Техника разрушает наше биополе, нашу энергетику, а питание разрушает наше тело. Недаром китайская медицина считает, что питание и есть лучшее из лекарств.
Чем больше мы употребляем рафинированных продуктов, тем больше вероятность нехватки хрома в организме и развитие болезней цивилизации. При недостатке хрома и ванадия возникает еще одно заболевание, занимающее лидирующие позиции - сахарный диабет. Эти минералы нужны для построения клеток поджелудочной железы.
Селен нужен для стабильности мембран клеток, для обеспечения дыхания и обменных процессов клетки.
При дефиците цинка появляется огрубевшая кожа на пятках, заеды, диарея, повышенная нервозность и раздражительность, дрожание пальцев рук (у алкоголиков всегда наблюдается недостаток цинка и витаминов группы В), патологии желудочно-кишечного тракта, анемия. Цинк необходим для построения хрящей и костной ткани, он ускоряет заживление ран, лечит склероз, участвует в построении клеток половых органов, а они стимулируют работу почек, а почки очищают кровь.
Железо входит в состав гемоглобина крови и миоглобина, содержащегося в мышцах. Без железа невозможно снабжение клеток организма кислородом. При любом заболевании, при стрессовых ситуациях, когда мы сильно волнуемся, интенсивно разрушаются эритроциты и потребность организма в железе возрастает.
Никель необходим для расщепления глюкозы. Чем больше мы едим сахара и чем старше возраст, тем больше нужно никеля.
Если не хватает лития – заболевает легкое, потому что не могут восстанавливаться его клетки. Поэтому при заболевании легких рекомендуют принимать сок красной свеклы, который содержит литий, но прием не длительный, несколько дней.
Реалия сегодняшнего дня такова, что с помощью биологически активных добавок мы можем дать организму нужные, недостающие ему элементы. Надо только подобрать производителя, которому вы будете доверять. Так мы можем влиять на причину заболевания, а не только снимать симптомы с помощью химических препаратов. Бесспорно, что в период обострения болезни лекарственные препараты нам необходимы, но в период ремиссии мы вполне можем использовать БАДы для поддержания и восстановления здоровья, для питания и восстановления клетки. Было бы прекрасно, если бы я убедила вас принимать минералы и витамины самим, а не рассчитывать, что они поступят с пищей.
Конечно, в рамках одной статьи невозможно описать все, но мне хочется привлечь ваше внимание к теме здоровья (не болезни), хочется, чтобы вы не забывали, что ваше здоровье в ваших руках, чтобы вы не жалели на свое здоровье ни времени, ни средств. Женщины могут копить на шубку и отказывать себе во многих вещах, нужных для поддержания здоровья.
Но не забывайте, что красота идет изнутри. Если ваша печень и ваши почки работают хорошо, то у вас всегда будет красивая кожа и блеск в глазах.
Возникает вопрос, а когда же все это пить? Обратимся опять к восточной медицине, которая связывает сезоны года и внутренние органы.
Весна – печень и желчный пузырь; лето – сердечно-сосудистая система, щитовидная железа, голова, тонкий кишечник; осень – легкие и толстый кишечник; зима – почки, мочевой пузырь, половая система. И каждый третий месяц сезона элемент земли – это желудок, селезенка, поджелудочная железа. И так на протяжении года вы сможете уделить внимание всем органам и системам.
Так же нужно иметь в виду, что важным условием для сохранения здоровья является очищение организма от разнообразных паразитов, залежей отходов и токсинов. 2-3 раза в год это нужно делать, подобрав комфортную для себя методику. Кстати, очищение тоже можно проводить с помощью БАДов .
Например, на полках наших аптек пылится чудо-препарат. Я называю его мастером на все руки, потому что он, как и все натуральные препараты, многопрофилен, хотя производитель называет его только «охотником за холестерином». Это хитозан. На самом деле этот препарат способен делать чудеса! Он препятствует всасыванию организмом холестерина, снижает кровяное давление, препятствует усвоению жиров. Значит, его можно использовать при гипертонии, в кардиологии и в схемах для похудения. Он стабилизирует кислую среду и повышает иммунитет. Это качество хитозана можно использовать при любом заболевании. Он активизирует клетки и создает в большом количестве коллагеновые волокна, которые могут быстро преобразовываться в тонкую по своей структуре кожу, поэтому его можно применять для заживления любых ран и ожогов, в том числе эрозий и язв желудка и кишечника, послеоперационных швов. Он содержит гиалуроновую кислоту , поэтому его можно применять для омоложения и женщинам, и мужчинам. С возрастом наше тело усыхает, гиалуроновая же кислота поможет удержать воду в организме. Хитозан является прекрасным адсорбентом, его можно использовать для чистки кишечника и печени. Хитозан способен помочь и онкобольным. Он хорошо нейтрализует токсины раковых клеток, препятствует перемещению клеток, пораженных раком, активизирует деятельность лимфатических клеток, способных уничтожить клетки, пораженные раком. Таким больным он просто необходим в периоды между химиотерапией и облучением.
Но он производится как БАД. Так что же нам от него отказаться, потому что он не зарегистрирован как лекарственный препарат, не проводились клинические исследования и т.п.? А многие больные отказываются, потому что специалисты не изучили этот вопрос и не знают ничего о хитозане. А скольким людям можно помочь!
На самом деле витамины и минералы очень важны для нас, от их избытка или недостатка возникают многие заболевания, и только отрегулировав их правильное поступление в организм, можно избавиться от множества патологических состояний.
Преимущество должны иметь препараты природного, а не химического происхождения. И многие биологически активные добавки могут прийти нам на помощь, не стоит от них отказываться, а наоборот, как говорят в народе, «используйте на полную катушку», ведь здоровье – это самая большая ценность, и не дай вам Бог его потерять.
Будьте здоровы и живите долго! 
© ozdorovis, Валентина Голосуй, 2013
|